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食事のお供に!セブン-イレブンで見つけた「おすすめ味噌汁」3つ

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

コンビニでランチを調達するとき、ヘルシーだからと春雨スープを買う女性は多いですが、セブン-イレブンのカップ味噌汁が便利なのをご存知ですか?

以前より具だくさんでバリエーション豊富なカップ味噌汁から、3種ご紹介します。

■砂出し不要ですぐ飲める!『旨み濃厚 殻付きあさり』

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

家で作ったような、あさりの旨みがしっかり詰まった味噌汁、インスタントの中身が気になりますよね。

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

真空パックのあさりと調味味噌が入っています。下茹でなどをしなくても大丈夫ですよ!

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

カップの中に出すと、あさりの殻は自然と開いてきました。熱湯を注いだらすぐ飲める手軽さです。

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

味噌汁のお椀で出したら絶対に気付かれないレベル。砂出しや調理の手間がなく、しかもあさりのオフシーズンでもいただけますね。

 

■予想外のボリューム!『野菜たっぷり 7種の野菜』

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

野菜たっぷりといっても、“浮き身”程度だと思っていました。

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

キャベツやにんじんなど7種の野菜が、フリーズドライでぎゅっと圧縮されています。調味味噌を加えて熱湯を注ぐと……

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

野菜が超スピードでもくもく育ってきました! これは乾燥わかめにもひけをとらない膨張率ですよ。3分間待たずにすぐいただきます。

 

■こんな手間かけたことある?『3種だし香る ごろっと揚げなす』

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

今回3品をご紹介していますが、それぞれに調味味噌の風味や、配合されているエキスが違います。『3種だし香るごろっと揚げなす』には米味噌、豆味噌、かつお節粉末、昆布エキスなどが入っています。

食事に外せないセブン「おすすめ味噌汁」3つ

画像:野村純子

コクのある揚げなすだけでなく、ねぎ、わかめ、油揚げもどっさり。自分ひとり分のランチに、なすを揚げて、3種のだしを入れた味噌汁を作れる人って、なかなかいないんじゃないでしょうか。

 

いかがですか?

寒い時期によく販売されていたチルドの具だくさんスープは、この時期になると冷たい麺コーナーに様変わりしています。具だくさんでカロリーも少なく、身体が温まるカップ味噌汁を活用してみてはいかがでしょうか。

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※ 野村純子

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