CUCURU(ククル) > グルメ > コンビニごはんでダイエット!200kcal以下の「ファミマ新商品」3選

コンビニごはんでダイエット!200kcal以下の「ファミマ新商品」3選

ファミマで注目の「200kcal以下の新商品」3選

画像:野村純子

3月下旬に発売されたファミリーマートの新商品には、とってもヘルシーなグルメが多いんです。環境や体調が変わりやすいこの時期、しっかり食べて体を整えておきたいですね。

そこで今回は、1つ200kcal以下の食品を3つ厳選してご紹介します。

■1:『7種野菜の鶏塩スープ』

『7種野菜の鶏塩スープ』

画像:野村純子

小さめのどんぶりサイズで、1食たったの80kcal。

ペットボトル飲料でさえも、500mlで80kcal以上のものはありふれていますよね!

『7種野菜の鶏塩スープ』

画像:野村純子

全部飲み干してもしつこくない、優しいスープで、しゃきしゃき野菜がたっぷり!

このような具だくさんのヘルシーなスープが複数出ていますので、お好みでチョイスできますよ。

 

■2:『スーパー大麦 バーリーマックス(R)入り 高菜明太』

:『スーパー大麦 バーリーマックス(R)入り 高菜明太』

画像:野村純子

「おにぎりにしてはちょっと小ぶりだわ~」といって菓子パンにいってしまうと、なかなか痩せられないことも……。

こちらのおにぎりは1個で197kcalですが、菓子パンでこれを下回るものを探すことはなかなか難しいもの。

:『スーパー大麦 バーリーマックス(R)入り 高菜明太』

画像:野村純子

しかも、“スーパー大麦 バーリーマックス(R)入り”なので、食感も抜群。

よく噛んで食べることは、ダイエットでは重要なポイントです。満腹感へと導いてくれますよ。

 

■3:『お母さん食堂 筍と菜の花の柚子胡椒風味』

『お母さん食堂 筍と菜の花の柚子胡椒風味』

画像:野村純子

「もう1品何か」という時に便利な、ミニパックのお惣菜です。

ファミリーマートの『お母さん食堂』のシリーズには、居酒屋や定食屋にありそうな魅力的なお惣菜がいっぱい!

『お母さん食堂 筍と菜の花の柚子胡椒風味』

画像:野村純子

1パック42kcalで、いかにもヘルシーな薄味かと思ったら、味付けがしっかりしていてちょいピリ辛です。

お弁当の隙間に入れたり、晩酌のおともにしたりするのにもよさそう。

ファミマで注目の「200kcal以下の新商品」3選

画像:野村純子

3つ全てを食べたとしても、合計でたったの319kcalでしたよ。

 

体格と活動量には個人差があり、カロリーは少なければいいというわけではありません。

ですが、菓子パンなら1個で終わってしまうカロリーで、これほど多くの品数や栄養を摂ることができるのです。

今回紹介した以外にも、同様にヘルシーなグルメがあるようなので、お好みで選んでみてはいかがでしょうか?

【おすすめ記事】

大人気!金山に『バゲットラビット』誕生

超お得!日比野『大名古屋食品卸センター』

セブンイレブンの「150kcal以下スイーツ」3選

『税込1,000万円の家』に潜入取材!(AD

【画像】
※野村純子

※ この記事は、公開日時点の情報です。