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心身ともにリラックス!ヨガもできる名古屋・緑区『カフェリプル』

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

ご飯を食べながら、心も体も元気になれる。そんなカフェが身近にあるとうれしいですね。

名古屋市緑区の『Cafe ripple(カフェリプル)』では、健康を気遣ったおいしいごはんを食べられて、ヨガもできちゃいます。

さっそく、紹介させていただきます!

※ この記事は2020年3月4日に取材した内容です。
※ 現在、東海3県では新型コロナウイルス感染拡大防止のため、不要不急の外出の自粛を呼びかけています。期間中の不要不急の外出はお控えください。

■住宅街のナチュラルなカフェ

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

カフェリプルは地下鉄桜通線 神沢駅より徒歩6分。住宅街にある緑に囲まれたお店です。周りにはハーブなどが植えられてナチュラルな雰囲気です。

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

こちらが入り口で、左右にドアがあります。左側がヨガのできるスペース。お食事やスイーツがいただけるカフェリプルは右側から入ります。

 

■木々と虫たちがお出迎え

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

カフェの店内は木製のテーブルや椅子で温かみのあるつくり。飾られたインテリアはおしゃれでかわいらしいです。

こちらの鈴虫は、ステンドグラスの先生がお店のために作ったもの。ほかにてんとう虫、日本蜜蜂、とんぼなどの虫たちがお出迎え。まるで自然の中にいるみたいです。

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

テーブルに飾られたこちらもかわいい! なんだかほっこりした気持ちになってきます。

お家のように落ち着く店内では、1人でふらりといらっしゃった近所の常連さんも、ゆっくりと時間を過ごしていましたよ。

 

■ヘルシーな日替わりランチ

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

さて、ここで食べられるおすすめメニューが、ヘルシーな『日替わりランチ』(税込1,000円)です。

この日の献立は、水晶鶏・ムキガレイコロッケ・総菜3種・豆乳スープでした。ご飯は白ご飯か玄米が選べます。

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

どうせ食べるのならできるだけ体にいいものを食べてもらいたい、との想いで考えられた献立。ヘルシーで、それぞれの素材を活かした味わいを楽しめます。品数が多く、しっかり食べられて女性にもうれしいですね!

例えば、素材には葉物・根菜・きのこ類を取り入れるよう心がけています。

野菜はお母様の畑でとれた自家栽培のものを取り入れ、肉類は国産、魚は築地から仕入れたものを使うなど、素材にも気を遣っています。

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

こちらはショーケースの手作りスイーツ。

ランチにも店員さんのチョイスで1種類、プチデザートがついてきます。

パンもお店で手作りしているそうで、余計なものを入れず、小麦粉・塩・イースト菌・水分・オイルのみを使ったシンプルなパン。このパンを求めに来るファンもいるのだとか。

 

■シェフも日替わり?

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

料理を担当している方は4名いるそうですが、食事もスイーツも日替わりで担当し、献立を考えて作っているそう!

では、なぜそのようにしているのでしょうか? その理由は、店長さんの想いにあります。

「ランチのために店をやっているのではない、人が元気になるためにやっている。任されることでスタッフも元気になれるのでは」そんな想いから、担当をローテーションしているそうですよ。

 

■ヨガができるスペースも!

「高齢化社会が進むなか、年をとっても家にばかりこもらず外に出て体を動かして健康になって欲しい」という想いから、カフェの左隣にヨガができるスペースも備えています。

元気な人だけでなくいろいろな方が無理なくできるよう、ゆっくりとしたヨガやピラティスを中心に開催。スケジュールは、ホームページでご確認ください。

 

Cafe ripple(カフェリプル)【名古屋市・緑区】

画像:巻町アカネ

ちゃんとした食事を食べて、意識して体を動かして。心身ともに元気になれる、そういう場所が、身近にあるとうれしいですね。

人が元気になるのを手助けしたい、みんなで元気になっていきたい。『Cafe ripple(カフェリプル)』はそんな想いが溢れる素敵なカフェですよ。

<店舗情報>
Cafe ripple(カフェ リプル)
住所:愛知県名古屋市緑区黒沢台4-901
アクセス:地下鉄桜通線 神沢駅から徒歩6分、徳重駅から徒歩10分
営業時間:9:30~18:00(L.O.17:00)
定休日:日曜日、月曜日、不定期火曜日

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【画像】
※ 巻町アカネ

※ 記事の情報は公開日時点のものです。最新の情報は店舗へお問い合わせください。
※ 新型コロナウイルスによる臨時休業や、営業時間短縮の可能性があります。詳細は店舗へ確認ください。